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Junior ADMIN
 Zitat von PhilippAlex
 Du wiegst 95 Kg und nimmst nur 2700Kcal zu dir????
HA.. ich wiege 128-133kg und meine KCAL schwanken zwischen 1800-2500.
außer an den "Lade" oder Festivitäten  tagen.. da sind es um die 4000
kommen aber nur alle 10-14 Tage vor!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
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