Muskelaufbau vegan

[PhilippAlex]

Wie kann das sein? Ich wiege 115Kg und nehme 4200-5000 Kcal zu mir.

EDI Nun, du machst krasse Diät, ok...

[And1!]

@DSG : der linke typ ist auf jeden fall gefaked , schau dir mal das verhältnis rechter arm rechte schulter an...

[derkickboxer]

Vielleicht hat er nur eine Kurzhantel und curlt nur mit einem Arm

[dennis79]

Wie kann das sein? Ich wiege 115Kg und nehme 4200-5000 Kcal zu mir.

EDI Nun, du machst krasse Diät, ok...

Energiebedarf ist sehr individuell.

[derkickboxer]

Achso ja...
2700 Kcal ist an trainingsfreien Tagen.
Ansonsten sind es 3000 Kcal, denn ich fahre ein intensives kurzes 1-Satz-Training 2-3 mal die Woche.

[Das Schwäbische Grauen]

Wie kann das sein? Ich wiege 115Kg und nehme 4200-5000 Kcal zu mir.

EDI Nun, du machst krasse Diät, ok...

Energiebedarf ist sehr individuell.

Ja.. individuell und auch noch das mein Stoffwechsel im Ar.sch ist! Schilddrüsen Unterfunktion… naja.. habe jetzt am 16.02. Termin beim Spezialisten .. aber das ist eine andere Geschichte..

Ich klinke mich jetzt raus.. es ist aus meiner Seite zum Thema Veganer alles gesagt worden!
Viel Spaß noch … und benehmt euch

DSG

[derkickboxer]

und benehmt euch

Aber immer doch, Chef

[akarl]

bin bei bbszene garnicht registriert, keine ahnung wer das da postet - vor allem weil der username "stronger.than.all" meine email adresse ist. asozial.
foto is natürlich kein fake.

(quote von ironsport zu dem apfelbild. http://www.ironsport.de/forum/viewto...45769&start=90 )

[derkickboxer]

(quote von ironsport zu dem apfelbild. http://www.ironsport.de/forum/viewto...45769&start=90 )

Ohne Login bringt der Link nichts...