Maximum erreicht

**Levrone** · 09.02.2008, 16:23

kannst du noch bitte paar posingpics posten? Sieht echt hammer aus

**KurgerBing** · 10.02.2008, 13:07

Zitat von bigdude1982

dich würden solche bauchmuskeln stören??? na dann kann st du ja nur auf eine wachswampe stehen. besser geht es doch nicht. bin glatt neidisch. sowas ist ein gottes geschenk.

Fällt dir auf was er meint?

**HugoBoss** · 11.02.2008, 02:35

@hman20 wie sieht deine ernährung zur zeit aus? Oder wie hast dich ernährt umd die Form zu erreichen? Poste auch mal deinen Trainingsplan.

**FatalError** · 11.02.2008, 08:43

Zitat von KurgerBing

Fällt dir auf was er meint?

Ich frage mich gerade eher, was du wohl meinst ?

Ich habe nicht gesagt, dass er "schlechte" Bauchmuskeln hat. Keineswegs. Es sieht wie schon gesagt, alles sehr sehr gut aus ! AUCH DER BAUCH ! Jedoch finde ich, sehen die BM auf manchen Bildern ein wenig "schmal" aus.

Warum postest du jetzt ein Bild von mir ? Ist mir schon klar, dass ich mit Hman nicht mithalten kann.
Das Bild is übrigens mindestens 2 Jahre alt !!! Willste mich jetzt schlecht reden ? Poste doch mal ein Bild von deinem Bauch, das wär nur fair anstatt hier groß rum zu posaunen und anderen ans Bein zu pissen.

Aber das alles wird wohl seine Gründe (Stoff) haben !

PS: Jury Mitglieder haben auch ne Wampe und "dürfen" über Symetrie, Form etc. von Wettkämpfern ne Wertung abgeben....nur so als Beispiel.

**hman20** · 11.02.2008, 11:22

Meine Ernährung hat sich seid mehreren Jahren nicht geändert. Ich esse kaum Kohlenhydrate (ca 2 Scheiben Vollkornbrot am Tag) Ansonsten gibts nur Pute Rindfleisch und mageres Schweinefleisch und reichlich Gemüse.
Zu jeder Malzeit sowie den 3 Proteinshakes, trinke ich 3 cl Raps- oder Leinsamenöl.
An Trainingsfreien Tagen und nach dem Training esse ich gar keine Kohlenhydrate.