Bodybuilding ungesund?

**backfix** · 13.02.2008, 00:07

ist doch häufig so: alte frau ist schon sehr schwach und matt - alte frau fällt hin, bricht sich nen knochen - alte frau liegt wochen im kh - daraufhin sind die muskeln noch mehr degeneriert und alte frau kann nicht einmal mehr gehen - alte frau sitzt im rollstuhl.
ein bisschen sport (muss nichtmal fitnesstraining aka gewichte heben sein) hilft jedem menschen, im alter fit zu bleiben und länger zu leben (zumindest auch in würde). meine oma ist jetzt 84 und fährt noch regelmässig fahrradtouren mit meinem opa (der ist stark wie ne alte eiche mit seinen 81 lenzen) , zwar mit hilfsmotor am fahrrad, aber trotzdem.

**Ænima** · 13.02.2008, 00:13

Zitat von backfix

ist doch häufig so: alte frau ist schon sehr schwach und matt - alte frau fällt hin, bricht sich nen knochen - alte frau liegt wochen im kh - daraufhin sind die muskeln noch mehr degeneriert und alte frau kann nicht einmal mehr gehen - alte frau sitzt im rollstuhl.
ein bisschen sport (muss nichtmal fitnesstraining aka gewichte heben sein) hilft jedem menschen, im alter fit zu bleiben und länger zu leben (zumindest auch in würde). meine oma ist jetzt 84 und fährt noch regelmässig fahrradtouren mit meinem opa (der ist stark wie ne alte eiche mit seinen 81 lenzen) , zwar mit hilfsmotor am fahrrad, aber trotzdem.

so stell ich mir das alter vor. und gestorben wird mit hanteln in den händen