Handgelenke / genetisches Limit / Muskelmasse

[Frame77]

Hallo,

Desweiteren habe ich gelesen, dass der Handgelenksumfang auch auschlaggebend für den max. Masseaufbau ist. Ich habe leider sehr dünne Handgelenke, 17 cm Umfang am Knochen gemessen. Heisst das, dass bei mir recht schnell Feierabend mit dem Muskelaufbau ist?? --> bedingt durch diese Veranlagung (genetisches Limit)??

Das ist Unsinn.

[Affe_mit_Waffe]

Wie Frame schon geschrieben hat, daß mit den Handgelenken ist totaler Quatsch.

Das ist als würde man von der Größe der Nase, auf die Größe des Schwanzes schließen.

[Neuroticfish]

Wie Frame schon geschrieben hat, daß mit den Handgelenken ist totaler Quatsch.

Das ist als würde man von der Größe der Nase, auf die Größe des Schwanzes schließen.

Wozu gibts dann diese Thesen bzw. Berechnungsmethoden?? Hmm...das wundert mich jetzt etwas, weil ich schon einiges darüber gelesen habe auch hier im Forum. Das ist dann alles Quatsch??

[sethos1987]

Wozu gibts dann diese Thesen bzw. Berechnungsmethoden?? Hmm...das wundert mich jetzt etwas, weil ich schon einiges darüber gelesen habe auch hier im Forum. Das ist dann alles Quatsch??

ja das ist quatsch, unter anderem, damit leute wie ich ihr stoffen rechtfertigen können
ne jetzt ernsthaft: genetisches limit berechnen - WIE willst du das bitte machen?
es gibt millionen variationen in der genetik, und da regelmäßigkeiten aufzuzeigen , kann man nur bei sehr einfachen erbgängen ( z.b. erbsen, mendelsche regeln )- UND wie dein körperbau aussieht, ist kein einfach erbgang , sondern sehr kompliziert, und so ist das vorraussagen, wann sense ist vom genetischen rahmen her, nicht nur sehr schwer, sondern unmöglich. das einfachste: pumpen bis es nicht mehr geht... aber es geht immer nochwas!
gruß

[yarrr]

Dieser Rechner mit dem Handgelenk zeigt nur was GÜNSTIGE Proportionen für Bodybuilder sind, also was (laut Proportionslehre) gut, ästhetisch, whatever aussieht. Das Limit ist das bei weitem noch nicht.

[Scarface82]

Genau!

Das ganze basiert auf dem Modell der Proportionen nach da Vinci!

[Creative_styLe]

Habe auch 17 Cm Handgelenk und mein OA ist 38cm + .. also geht !