denke ich auch...sonst dürftest du dich ja sonst auch gar nicht bewegen ^^...man sollte es nur nicht übertreiben...wenn du am tag davor um 22 uhr noch brusttraining gemacht hast und eh eher nur 40-50kg bankdrücken schaffst, was deinem köpergewicht entsprechen könnte, wären die liegestütz dann nicht so angebracht...wirst du aber selbst merken kann nämlich schonma weh tun....

ansonsten machen diese furz übungen garnix aus