Zitat Zitat von VVVVV
Insulin sollte man nie isoliert betrachten, sondern stets im Zusammenhang mit anderen Hormonen und dem Gesamtkontext. So pauschal wie "Insulin ist gut/böse" kommt man nicht weit.

Gruß
wird einem hier im forum aber eingetrichtert: Das nicht essen - ist zucker drin - erhöht insulin spiegel , und das nicht und das nicht und das nicht... wenn ich alles weglasse wo zucker drinn ist frag ich mich wie ich auf 400g kh kommen soll *kopfkratz* - deswegen ja die frage, was insulin bewirkt, obs wirklich so schlimm ist, wie mancher so darstellt.