Hallo alle zusammen, so würd ich des nett sagen, bringt nicht viel!!Natürlich nicht zu vergleichen mit ner Beugeausrüstung oder nem guten Hemd,kenne Athlethen die heben RAW ca.320kg bis 330 kg und haben ne Bestleistung auf nem Wettkampf mit 372.5kg stehn!!Ist natürlich nicht auf jeden Athlethen zu treffend, man muß damit gut klar kommen, wie mit dem anderen Equipment!!