Also wenn die strategische Dekonditionierung bei HST nicht gäb, hätte ich es glaub ich schon längst mal ausprobiert. Aber ich glaub in den 2 Wochen würds mir einfach viel zu sehr in den Fingern kribbeln. Ohne SD geht wiederum das ganze System nicht auf.

Oder meint ihr so eine Periodisierung mit ständiger Erhöhung des Gewichts macht auch Sinn ohne längere Pause vor dem neuen Zyklus?