Hallo erstmal

Ich hatte da vor kurzem ne, wahrscheinlich ziehmlich blöde Idee.
Ich hab mich gefragt ob es möglich ist in einer Übung alle 3 Aspekte zu trainieren?
Hab mir das in etwa so vorgestellt:
Bankdrücken 1. Satz 3 WH für Kraft
2. ---------||---------
3. Satz 12 WH für Masse
4.----------||-------------
5. Satz 30 WH für Ausdauer

Was meint ihr?
Möglich? Sinnvoll? Aussicht auf erfolg?
Gebt mir mal n paar meinungen

Mfg