Zitat Zitat von Sasin
aufgrund des minimalen startgewichts find ich die fortschritte ganz gut ( ältere pics vorhanden ? )

allerdings find ich deiN KFA zu hoch ( speziell am bauch ) , brust sieht mir auch net sooo definiert aus

masse is vorhanden , sehr sehr geile arme auf jedenfall

rücken sieht man jetz kaum was , vllt ma richtige posings / bissl mit anspannen ?
so siehts bissl mikrig aus

mein fazit > KFA senken dann wirds top aussehen , vorallem an den armen + rücken intensiver trainieren vllt ma trainingsplan posten!




Ontopic:

Gute Entwicklung, sieht kräftig aus und auch eine ziemlich gleichmäßige Entwicklung soweit man das beurteilen kann anhand der Bilder, kfa ist mMn durchaus noch im vertretbarem Bereich, hast mal gemessen?

Ansonsten wären natürlich weitere Bilder und Kraftdaten interessant...
Wie siehts mit den Beinen aus?



Weiter so