schultern sind im verhältnis zu beinen und rücken klein.

er trainiert beine/bauch und schultern/bizeps. da wäre es doch angebrachter, beine alleine zu trainieren und Schultern/bizeps/bauch zu kombinieren.
außerdem werden die schultern ja auch bei bankdrücken und sämtlichen rückenübungen mitbeansprucht, von daher die nochmal auf einen tag zu setzten find ich als anfänger überflüssig.