Zitat Zitat von steve148
wenns nichts bringt, bin ich immerhin ne erfahrung reicher.
... und um einige Euro ärmer.

Kre-Alkalyn bringt zwar "etwas", aber auf keinen Fall in irgendeiner Weise mehr als handelsübliches Creatin Monohydrat. Der einzige Unterschied beim Kre-Zeugs ist, dass dort ein wenig Backpulver dazugemischt worden ist - das ist die "geheime" Patent-Formel (unter der entsprechenden Patentnr. nachzulesen).

Tipp: Spar dir das vergleichsweise viele Geld und kauf stattdessen lieber normales Monohydrat oder gönn dir direkt das nachweislich reinste: Creapure. Bei Bedarf mischt du es dann noch mit Backpulver, was überhaupt keinen Unterschied machen wird, und verpackst es in Kapseln (evtl. besser verträglich bei ´nem empfindlichen Magen). Besser geht´s aber dann wirklich nicht...

Einnahmeempfehlung gratis dazu: 5g pro Tag (mit einem Glas Traubensaft), bis die Packung leer ist, und dann ggf. ´ne neue... oder vorher verschenken, wenn´s nicht die erwünschte Wirkung bringt.

MFG,
Hendrik //BlaZn