bezüglich der frage an zerowoman: das würde mich auch mal interessieren...
wie so dein tp bzw. ernährungsplan aussieht...

@cinderella80:wie weit bist du denn jetzt?hab gesehen du hattest dich hier 09/07 angemeldet und mit dem sport angefangen...
da ich auch noch nicht allzulange dabei bin würde mich das mal interessieren...

lg,nici