Eiweißdrink, wie oft trinken ?

[Manoah]

Ich fredder immer so ne halbe Stunde vor dem Training 2 Bananen ..... fühle mich dabei nicht mal so schlecht - Oder ist was dagegen einzuwenden???

mfg

Theoretisch betrachtet ist es nicht so sinnvoll, wenn du damit klarkommst, dann bleib aber ruhig dabei.