Cola Light , Pepsi Light etc.... Cola Zero

**doc_pepper** · 14.03.2008, 02:09

Zitat von daFritz

also könnte man deiner Meinung nach Cola Light trinken ohne bedenken mit der Figur zu haben? das seh ich ganz anders.
eine Freundin hatte ganz massive Probleme durch Cola Light, sie hat jahrelang 3 Liter am Tag davon getrunken und hat jetzt massive Probleme mit der Schilddrüse, Fettleibigkeit usw...

ich hab jahrelang nur wasser getrunken und habe jetzt massive probleme mit der schilddrüse. kausaler zusammenhang? nein!

**BBS-Tom** · 14.03.2008, 07:08

wenn man jahrelang 3Liter Cola-light sauft, ist das ein Zeichen, dass man extreme Sachen in sich hineinschüttet ohne viel nachzudenken - dieses Verhalten kann schon einen Beitrag leisten.

**Anfänger84** · 14.03.2008, 10:51

Moin zusammen,

also von der Theorie her hat BlaZn soweit alles gesagt.
Trotzdem sollte man nicht unbedingt 3 Liter pro Tag davon trinken (im Jahr sind das ja über 1000 Liter!!!)
Aber für zwischendurch sollte man sich bezüglich kcal und Zucker da keine Gedanken machen.

MfG

**cbass20002000** · 14.03.2008, 11:15

für zwischendurch dann doch lieber die reguläre cola mit dem guten alten zucker!

es gibt untersuchungen die andeuten das aspartam erhebliche nebenwirkungen haben kann.

außerdem reagiert dein körper auf süßstoff indem er erst recht nach zucker verlangt.

es wird durch den ersatzstoff zuckeraufnahme vorgegaukelt und entsprechende verdauungsmasnahmen eingeleitet. dein körper checkt dann das er keinen zucker bekommt und fängt an danach zu schreien...

und schon sitzte da und sündigst...

**Franz_Brand** · 14.03.2008, 11:37

Es ist und bleibt ein Erfrischungsgetränk, und kein nahrungsmittel wie leitungswasser oder mineralwasser.
man kann ruhig eine dose am tag trinken, aber ersetzen sollte man das "reine" wasser damit nicht