Koffeingehalt in Cola und Pepsi light

[Cheyenne]

Hat jemand mal die Werte da?
Bitte für die jeweilige light-Version!

[txqr]

http://de.wikipedia.org/wiki/Koffein :

Coca Cola® und Pepsi Cola®: 10 mg/100 ml,

10 Sekunden google...

[StaniK]

Hi,

BTW :

Pusht Cola light den Insulinspiegel ? Dementsprechend wäre Cola light in Verbindung mit Fett garnichtmal so gut

Hab mich mal bissle durchgelesen und festgestellt , dass da sich keiner einig ist :

(-)Letztendlich regt der Konsum von Süssem immer die Ausschüttung von Insulin an. Damit bereitet sich der Körper auf den Abbau der kommenden Zuckerflut vor. Folgt nun kein Zucker (sondern Süssstoff), schwimmt das Insulin vergeblich im Blut, verarbeitet einen Teil des vorhandenen Blutzuckers und bewirkt, dass der Blutzuckerspiegel sinkt. In der Folge wird Hunger oder sogar Heisshunger signalisiert. Von der Dringlichkeit her am liebsten etwas Süsses, denn dadurch gelangt am schnellsten wieder Zucker ins Blut. Der Kreis beginnt von neuem. Die Mast – ob beim Tier oder beim Menschen – ist in vollem Gange.

(+)Die wissenschaftliche Literatur spricht aber eine völlig andere Sprache. Süßstoffe sind kalorienfrei, gesundheitlich unbedenklich und lösen keine Insulinproduktion aus. Daher haben sie auch keinen Masteffekt und führen nicht zu einem Hungergefühl. Fettreduzierte Lightprodukte sind ideal bei der Gewichtsreduktion, betont Müller. Seit Jahrzehnten ist widerlegt, dass Süßstoffe in normalen Mengen Krebs verursachen, so Müller. Süßstoffe wirken nicht appetitstimulierend . Wenn sie tatsächlich eine solche Wirkung hätten, dürften sie nicht in Lebensmitteln vorkommen, da sie verschreibungspflichtige Arzneimitteln wären, so Müller. Eine Vielzahl von Studien widerlegt eindeutig, dass nach dem Verzehr von Süßstoffen der Insulinspiegel steigt oder die Blutzuckerkonzentration sinkt.

Besteht die Möglichkeit beim Arzt seinen Insulinspiegel zu messen ? würde vor und nach dem Konsum von Cola light mal durchführen lassen !

[TobStar]

Hi,

BTW :

Pusht Cola light den Insulinspiegel ?

Nein tut es nicht, gabs hier schon unzählige Threads dazu.. benutz mal die Suchmaschine

[Feed]

bohr leute, hier gibts super viele einträge zum thema coke (allein ich hab schon enrom viel gepostet )...

koffeingehalt ist in cola nicht der rede wert, hat mir ein sportlehrer gesagt.
wenn du den maximumwert an koffein in cola genießen willst (der maximumwert ist in der BRD vorgeschrieben), dann besorg dir "fritz-kola". gibts mittlerweile auch außerhalb von hamburg. ist ein kultgetränk und pusht richtig...

[EBM]

...koffeingehalt ist in cola nicht der rede wert, hat mir ein sportlehrer gesagt....

... und was ist mit leuten, die von cola (angeblich?) nicht schlafen können!?

[StaniK]

Hi,

Wenn ich dir EBM in die Eier trette und dann Feed... wir werden sehen, dass ihr beide anders darauf reagieren werdet...

gruss

[EBM]

Hi,

Wenn ich dir EBM in die Eier trette und dann Feed... wir werden sehen, dass ihr beide anders darauf reagieren werdet...

gruss

Achso! na DAS erklärt ALLES!


Meine Frage war durchaus ernst gemeint, da es Leute gibt, die behaupten, sie könnten nach Cola (= Koffein) nicht schlafen!

Wenn es jedoch "nicht der Rede wert sit", ist dann da was dran oder ist's bei denen nur ne Kopfsache!?

[StaniK]

Hi,

Ich will damit sagen , dass jeder eine andere Toleranz gegenüber Coffein hat. Ich persönlich trinke auch abends Kaffee und kann gut schlafen.

gruss

[Feed]

der koffeingehalt ist minimal in cola im vergleich zu wasser, zucker und phosphorsäure E150d oder wie das zeug heißt.

und wegen dem nicht-schlafen allgemein: ein arzt würde niemals sagen "trink cola, dann bleibste bei der nachtschicht wach." kuck dir doch mal den koffeingehalt pro liter an, das ist ja lächerlich...