Cola Light , Pepsi Light etc.... Cola Zero

[leckmaul]

den hohen natrium gehalt bei cola light mal an...
zieht man wasser!

[Sasin]

Franz_Brand KAMPFKOLLOS
geil wo kriegt man das bild her^^

[Sasin]

Franz_Brand KAMPFKOLLOS
geil wo kriegt man das bild her^^

ich denk auch dass cola auf dauer ungesund is aber glaub net dass sich das auch aufs gewicht ausschlägt

[BlaZn]

Aspartam verursacht übrigens im Gegensatz zu Zucker auch keinen Zahnkaries.

[Phill Hill]

Cola "light" ist reine Chemie und stillt auch nicht den Durst. Das beste Erfrischungsgetränk ist Apfelschorle!

[messias01]

Jetzt mal ganz im Ernst,
du kannst dich die ganze Zeit super gesund ernähren und morgen hast du Krebs.
Was dann?
Muss es die Ernährung sein?
Dann ist der Tumor oder Krebs da.

Ich sag mal man kann bewusst aufjedenfall auf die Ernähung achten.
Persönlich trinke ich auch 2-3Liter Coke Zero und Zuckerfreie Softdrinks ohne Probleme wie andere auch.
Weil dennoch wird kann in jedem Nahrungsmittel irgendwas gefunden werden.
Ob es Gammelfleisch ist.
Wer sagt denn das das Obst was wir essen unbedingt gesund ist?
Manches kommt vom Ausland wo es mit allem besprüht wird und wir die Nahrung zu uns nehmen.
Danach durchläuft das Gemüse/Obst den Transport vom Ausland bis hierher.
100% wird man nirgendswo eine Reinheit finden.
Damit will ich auch sagen, das alles seine Vor- und Nachteile hat, aber die Vorteile beim Süßstoff überwiegen den Nachteilen!

Sußstoff ist auch im Quark bei mir vorhanden und überall und ich hab mich daran gewöhnt.
Bevor man sich eine ganze Ladung Zucker jeden Tag reinknallt ist mir die Relation zu Süßstoff lieber wo ich weiss, das mein Insulin nicht soviel arbeiten muss.

Trotzdem esse ich auch viel Salat und trinke am Tag auch meine 2-3Liter Wasser als ausgleich.
Gerade wegen dem Koffein wird viel auch Wasser wieder ausgeschüttet, dem helfe ich mit Mineralwasser zusätzlich und Gemüse/Salat nach.

[Sasin]

ich hass diese argumentationen mittlerweile "ich kann genauso gut an was anderem sterben"

es is ja wohl klar dass diese ganzen chemiegetränke , genauso wie red bull , nich gerade körperfreundlich sind NUR weil sie kein zucker enthalten... zucker is doch nur das eine übel aber das sei mal jedem freigestellt wie ers macht ab un zu mal ne coke trinken wird wohl keinem schaden allerdings 2-3liter am tag über jahre?...who knows

zum thema obst , wir haben zum glück sehr scharfe importbedingungen in der eu was solche lebensmittel angeht soweit ich weiss , ausserdem sind viele der herstellenden nationen mittlerweile in der EU eingetreten was das ganze übersichtlicher und sicherer macht

über die pestizide und den stoffen die dem obst / gemüse zugesetzt werden gabs schomma ne diskussion im forum darauf will ich nich weiter eingehen

[N3ckBr34k4]

light produkte wie cola und pepsi erhöhen den insulin spiegel obwohl kein "normaler zucker" enthalten ist. in verbindung mit kohlenhydraten in der ernährung wirkt es wohl genauso für die figur wie normale cola. bei low carb wohl eher unbedenklich würd ich sagen.

[daFritz]

ich halte auch sehr wenig von Cola, mal ein Glas am Wochenende, ein Red Bull vorm Training wenn man besonders müde ist, alles okay aber das wars dann auch schon.

neuerdings gibts die ganzen Mineralwasser mit Geschmackszugabe, was kann man von denen halten? angeblich auf 100ml etwa so 3-4 kcal