>1 Jahr und 2 monate training<

[BlaZn]

ja warum auch drin lassen
wenn du sagst das die ******* aussehen

Aber du wolltest doch schließlich Kritik haben... Da kommen halt auch mal negative Kommentare.

Fett ist sicherlich nicht von Vorteil! Du bist höchstens langsamer, weil du mehr "unnützes" Gewicht durch die Gegend tragen musst. Interessant beim Blocken ist die Kraft, die du mit deinen Beinen gegen den Boden aufwenden kannst.
Rein fiktiv: Einen 60-Kilo-Kerl mit gut trainierten Beinen, der locker das doppelte seines Körpergewichts mit den Beinen bewegen kann, wird auch kein 100-Kilo-Fettklops umlaufen! Andersrum läuft ein (Ganzkörper) durchtrainierter 80-Kilo-Mann auch einen 100-Kilo-Hauptsächlich-Oberkörper-Muskel-Monster ohne Probleme um.
-> Die Kraft kommt aus den Beinen.

Altbewährter Test: Versuch gegen eine Wand (durch Dagegendrücken) mehr Kraft auszuüben als du mit deinen Beinen gegen den Boden aufwenden kannst.

[Sasin]

ich versteh das argument mit dem "fett" auchnich , die ganzen pros sin doch an sich auch sehr durchtrainiert und wenn du 100kg ( 80-90 ) mit geringem KFA hättest wär das ein nachteil?

[N3ckBr34k4]

Was ich mich schön langsam frage ist:
warum meldet sich jeder x-beliebige sportler hier an und kommt mit sachen daher wie: ich bin gerne fett ich brauch das für football, bb ist nicht so wichtig. oder es wird nach ausdauerläufen gefragt. die wenigsten leute hier werden football spielen oder regelmäßig an ausdauerläufen teilnehmen. ist jetzt mittlerweile der dritte thread mit so nem inhalt wenn ich mich nicht täusche.
wir sind doch hier auf bbszene und nicht auf football-ausdauer-und-ein-bisschen-bb-szene.de


zum thread: definiern, weiter aufbauen und posen lernen. bei doppelbizeps von hinten gehts nicht drum mit deinen schulterblättern dein bisschen trapez zu weit zusammen zu drücken das es nach was aussieht. vom lat sieht man aufgrund deiner pose gar nichts. alles andere wurde schon gesagt