>1 Jahr und 2 monate training<

[Sasin]

ich versteh das argument mit dem "fett" auchnich , die ganzen pros sin doch an sich auch sehr durchtrainiert und wenn du 100kg ( 80-90 ) mit geringem KFA hättest wär das ein nachteil?

[N3ckBr34k4]

Was ich mich schön langsam frage ist:
warum meldet sich jeder x-beliebige sportler hier an und kommt mit sachen daher wie: ich bin gerne fett ich brauch das für football, bb ist nicht so wichtig. oder es wird nach ausdauerläufen gefragt. die wenigsten leute hier werden football spielen oder regelmäßig an ausdauerläufen teilnehmen. ist jetzt mittlerweile der dritte thread mit so nem inhalt wenn ich mich nicht täusche.
wir sind doch hier auf bbszene und nicht auf football-ausdauer-und-ein-bisschen-bb-szene.de


zum thread: definiern, weiter aufbauen und posen lernen. bei doppelbizeps von hinten gehts nicht drum mit deinen schulterblättern dein bisschen trapez zu weit zusammen zu drücken das es nach was aussieht. vom lat sieht man aufgrund deiner pose gar nichts. alles andere wurde schon gesagt