Eine Frage an die Erfahrerenen unter euch!

[Curse1987]

was heißt abnehmen ich will meinen bauch weghaben der ist nicht wirklich ein bauch es ist halt schwabbelig wabbelig ich dachte mir auch das sich dies alles gut umwandeln lassen müsste

[Manoah]

was heißt abnehmen ich will meinen bauch weghaben der ist nicht wirklich ein bauch es ist halt schwabbelig wabbelig ich dachte mir auch das sich dies alles gut umwandeln lassen müsste

Eine direkte Umwandlung ist nicht möglich.

Jedoch ist es gerade Anfänger oft vergönnt gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen und Fett abzubauen. Hartes Training und gute Ernährung begünstigen das.


Also, einlesen...

[Dreamer001]

lies mal hier nach http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

[xerof]

Eine direkte Umwandlung ist nicht möglich.

Jedoch ist es gerade Anfänger oft vergönnt gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen und Fett abzubauen. Hartes Training und gute Ernährung begünstigen das.


Also, einlesen...

wie lange hat man diesen anfänger bonus durchschnittlich?

[Dreamer001]

wie lange hat man diesen anfänger bonus durchschnittlich?

das kann dir wohl keiner beantworten, falls es überhaupt so ist,....

[Manoah]

wie lange hat man diesen anfänger bonus durchschnittlich?

Kann man im Grunde genommen nicht an der Zeit abschätzen, sondern viel eher am Trainingsfortschritt.

Aber in der Regel läuft es so maximal 8-14 Monate richtig rund.