Zitat Zitat von PhilippAlex
Ich arbeite auch 8 Stunden und nehme trotzdem 3 Mahlzeiten während dieser Zeit zu mir.
kommt aber auch immer darauf an wo du arbeitest...

@execute: aber 5 mahlzeiten sollten es mindestens schon sein. kannst dir was vorkochen und nimmst dir zusätzlich noch einen proteinshake mit. das ist zwar nicht ideal, aber besser als gar nix.