Dürfte wohl an der Größe des Kcal-Defizits liegen. Jedenfalls stehn im Sticky auch verschiedene Intervalle je nach Kcal-Defizit und KFA. Ich denke mal das kann dir keiner genau sagen, einfach ausprobieren und schauen wie der eigene Körper darauf reagiert - dann je nach Ergebnis Intervall erhöhen oder verkürzen. 10-17 Tage liest sich aber schon ziemlich arg lang.