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Hybrid-Darstellung

  1. 18.03.2008, 03:31 #1
    BlaZn
    BlaZn ist offline
    hungrig Avatar von BlaZn
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von tedrick
    Was würde nun was bringen?
    5g Creatin am Tag + Dextrose (in Form von Traubensaft) auf Dauer.
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  2. 18.03.2008, 13:18 #2
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
    Registriert seit
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    spezielle aminos sind eher was fürs feintuning...
    5g creatin am tag in verbindung mit guter ernährung und shakes evtl
    in den shakes hastemeistens eh 30-40% glutamine und alle aminos drin
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