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Sportbild Leser/in
Ich würde auch eher zu einer Flachbank greifen, wenn du diese auch noch verstellen kannst, sprich schrägstellen bzw komplett aufrichten, wäre es optimal, da man den rücken auch wunderbar mit Hanteln trainieren kann, einarmiges Rudern z.B oder ähnliches, nur Klimmzüge müsstest du an irgendeiner Stange machen aber das wird ja wohl kein Problem sein. Wenn du dazu noch eine Langhantel bekommst, dann kannst du die Beine sehr gut trainieren, man braucht also nicht immer so eine Station, hoffe es hilft dir weiter
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