ich hatte das selbe problem. war der anfang eines schadens der schultermanschette.
pass auf, dass du bei den dips nicht zu viel vorderlage bekommst. das belastet den vorderen teil deiner schulter (je nach ausbildung) zu stark. kann ganz
schnell auf die sehnen und bänder schlagen.
hab danach fast ein jahr trainingspause einlegen müssen um halbwegs wieder
trainieren zu können