Esse ich zu wenig?

[dagameten]

Hum. Was würdest du an meiner Stelle machen, wenn du einfach keinen Hunger hast? Ich habe mittlerweile echt keinen Hunger mehr, also nicht mehr, als das, was ich esse. Bin danach voll. Thunfisch hat eben nicht viel Kalorien. Soll ich wieder "ungesund" essen und z.B. die fette Lasagne wie vorher oder noch einen Shake draufpacken? Oder vielleicht zwischendurch einen Quark, das krieg ich glaub ich noch hin ohne mich zwingen zu müssen.

[Cio]

Kalorien rauf und Refeeds einbauen.