äh ja, also nicht nur brust ( bauch und beine und 30min corsstrainer gegen den bauchspeck). wollte damit nur ausdruecken dass ich u.a. diese uebungen 3 mal die woche mache. war das missverstaendlich?

was ist denn mit "fliegende" gemeint? (sorry...bin noch sehr gruen hinter den ohren was die uebungen anbelangt.

wusste nicht, dass dips brustuebungen sind- dachte trizeps...oh weh muss wohl noch viel lernen...