Brusttraining

[stonie]

trainierst du jeden tag??

[StephG]

nicht ganz, aber meistens sind es schon so 5 tage die woche. bin gerade an aufeinanderfolgenden tagen meistens etwas ratlos was ich nun machen kann um der zuvor beanspruchen muskelgruppe etwas ruhe zu goennen.

@topic. sehe ich das richtig, dass der tenor hier ist lieber weniger brustuebungen zu machen dafuer aber intensiver?

danke fuer eure hilfe!

[Manoah]

Warum soll er unbedingt Fliegende statt Butterfly machen?

Eine "Iso" am Ende macht schon Sinn...