@topic. sehe ich das richtig, dass der tenor hier ist lieber weniger brustuebungen zu machen dafuer aber intensiver?
jep, also intensiv solltest du jede übung machen sonst....

Warum soll er unbedingt Fliegende statt Butterfly machen?

Eine "Iso" am Ende macht schon Sinn...
unbedingt nicht, aber ich finde fliegende einfach effektiver nach meiner erfahrung und nach der erfahrung meines umfeldes