Zitat Zitat von N3ckBr34k4
und nicht weil man für 80€ supplemente kauft die einem die Ernährung abnehmen sollen.
Die "legalen" Fatburner sind sowieso reine Geldverschwendung.

Ernährung (kcal-Defizit) inkl. ausreichend Eiweiß + RHT => Gewichtabnahme + (größtmöglicher) Muskelerhalt