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Hybrid-Darstellung

  1. 22.03.2008, 09:10 #1
    PvS
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    interessante Bücher zum Thema LOW CARB Diät:

    Anabole Diät, www.novagenics.com

    Metabole Diät, www.metabole-diet.com
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  2. 22.03.2008, 10:12 #2
    michael_corleone
    michael_corleone ist offline
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    Für das optimale funktionieren einer Low-Carb Diät sind Fette dringend notwendig. Hier muss man experimentieren aber ich glaube zwischen 20 und 70% Fett ist je nach Typ notwendig. Hier muss man experimentieren, aber unter 20% wird die Low-Carb Diät, egal in welcher Variante an effektivität hinsichtlich Muskelmasseerhalt + Fettabbau einbüssen.
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