Zitat Zitat von joedict
meine unterarme sehen aus wie von micky maus...
was soll ich tun?
wachsen die selber genug mit?
Schweres Kreuzheben, Farmers Walk, Handgripper (aber richtige, keine Teile von Alex oder so), Unterarmcurls usw.

Unterarme sind wie Waden, manche müssen sich abschuften um halbwegs vernünftige zu bekommen.


Wie sagte Millhouse nochmal?
"Ist es wegen meiner Waden? Es ist so verdammt schwer da Masse raufzubekommen..."