Zitat Zitat von Argentum
Dann geh ich davon aus das du stoffst denn als Naturaltrainierender ist ein intesives Training über 1h nur noch Kontraproduktiv.

naja kontraproduktiv hin oder her aber ein intensives training das länger wie ne stunde dauert ist (vorallem für naturals) schlichtweg unmöglich

außer vielleicht für ein paar ausnahmen (hab ich aber noch keinen getroffen )