Mehr Kraft aber nich mehr Masse? Wie kanns sein?

[C.A.P.1]

Also es wird hier immer wieder behauptet das Kraftzuwachs nich unbedingt mit Massezuwachs verbunden is weil man z.B. seine intamuskuläre koordination verbässert und so mehr kraft hat.
Aber das kann doch bestimmt nur bis zu einem gewissen maß gehn oder?
Wieso kann man dann nich mit übungen die auf Kraft ziehlen mehr Masse aufbauen denn je mehr musklen dest größer das Gewicht das man bewältigen könnte und somit müsste sich der Körper schneller anpassen bei dieser art des trainings.
Kann mir jemand erklären wieso das so is bzw. scheinbar nich so ist?

[ravemaster]

denn je mehr musklen dest größer das Gewicht das man bewältigen könnte

nicht direkt. die muskelfasern sind die durch die entschieden wird wieviel kraft jemand hat.

es gibt menschen die sidn breit und sehen nach was aus und haben trotzdem die gleiche kraft oder sogar weniger kraft als jemand der dünn ist.

[shotputwoman]

Muskeln können bei verschiedenen Leuten gleich groß sein, trotzdem kann es gravierende Unterschiede bei der Kraft geben.
Mein Freund konnte mit 39er Oberarmen und 105 kg Kögew. 200 kg auf der Bank drücken. Es gibt sicherlich BB mit 50er Oberarmen, die Mühe mit 160 kg haben.

Die Schlagworte hierzu heißen: Intermuskuläre Koordination und Kraftdefizit. Sucht danach im Internet. Es gibt zahlreiche Studien, Diplo,arbeiten usw. zu diesem Thema.