Zitat Zitat von Daemonarch
Schon alleine diese Aussage zeigt mir das du absolut keine Ahnung von der Materie hast..
Ich möchte gar nicht erst deinen Trainingsplan sehen!

Das Körpergewicht sagt GAR NICHTS darüber aus wieviel du drückst, und schon gar nicht wie sauber.
Ich hab schon 150kg Typen gesehen die beim Bankdrücken keine 60kg geschafft haben, und Leute unter 70 kg die sauber 100kg und mehr gedrückt haben.

Dies ist ein Ergebnis aus RICHTIGER Ernährung (KH), ordentlichem Training und Disziplin.

Dein Plan ist ziemlich sinnlos, du haust dir Kiloweise einfachzucker und billige KH weg und wirst massig Fett einlagern.
Das hättest du billiger und leckerer mit Junkfood haben können.

Egal, dein Problem.
seit wan ist junkfood billiger???


und klar sagt dass körpergewicht viel aus! wer viel wiegt ist ein stattlicher bub, der auch mal anpacken kann! jeder 150kg bulle drückt mindestens sien körpergewicht 10 mal, erzähl mir doch nix! alles andere ist eine mär...

was wollen wir hier denn shcon mit 70kg hengsten? wir sind die "zähne"! hier gilt mehr ist gleich viel mehr!