kleinwüchsige beim trainieren

[E-Raser]

Könnt ihr bitte wieder zum Thema zurückkommen? Wen interessiert Mark sein Auto?


Fand den Thread bisher ganz interessant...

[Mark83]

Könnt ihr bitte wieder zum Thema zurückkommen? Wen interessiert Mark sein Auto?


Fand den Thread bisher ganz interessant...

sacht doch gar keiner mehr was??

außerdem ists campis fred, wenn der dann über autos diskutieren will darf der das!

[E-Raser]

außerdem ists campis fred

Ok, hatte ich übersehen. Weitermachen...

[campi88]

na das mit marks auto passt schon halb... ist ja auch ein zwergenauto...

ich hätte auch noch gerne ein paar erfahrungen. aber leider trainiert hier wohl niemand mit einem kleinwüchsigen oder ist es selber.

was mir eingefallen ist als ich trainiert habe: er wird bei JEDER übung IMMER hilfe benötigen...

wobei ich denke jeder mensch wird einem "zwerg" helfen wenn er gebeten wird.

falls nicht sollte der studiobesitzer, so er es denn sieht, denjenigen gehörig zusammenstauchen.

[Mark83]

na das mit marks auto passt schon halb... ist ja auch ein zwergenauto

wieso hilfe? ne kurzhantel kann er doch selbst anheben?
das einzig dumme könnte sein, mit ner kurzhantel auf die bank klettern zu müssen. soll er halt gucken dass er ein studio mit sehr niedrigen bänken findet oder er muss sich einen kleinen hocker mitnehmen.

geh doch mit ihm in den baumarkt und bau ihm so ne stabile stufe, kostet fast nix und damit sollte er gut auf ne bank kommen. mehr brauchts doch nicht

[campi88]

wieso hilfe? ne kurzhantel kann er doch selbst anheben?
das einzig dumme könnte sein, mit ner kurzhantel auf die bank klettern zu müssen. soll er halt gucken dass er ein studio mit sehr niedrigen bänken findet oder er muss sich einen kleinen hocker mitnehmen.

geh doch mit ihm in den baumarkt und bau ihm so ne stabile stufe, kostet fast nix und damit sollte er gut auf ne bank kommen. mehr brauchts doch nicht

ja genau das meine ich. es geht nicht ums anheben und nicht ums draufklettern.

aber beides in kombination...
aber ja er hat schon einen hocker, den er oft mitschleppt. dann kann er den auch dahin mitnehmen.

da er auch rückschmerzen hat( wegen ungleicher und schwacher muskulatur) ist kraftraining wohl echt die ideale sportart.
ausserdem kann man sitzen,liegen,stehen und muss nicht laufen. es ist im haus, schmerzen verschwinden.
und er bekommt mehr selbstvertrauen weil er was macht was sonst nur die"großen" bzw alten machen und er stärker wird und besser aussieht.

in der schule wurde extra ne treppe fürs klo gebaut.

[Hundekönig]

Vielleicht kann er ja durch Überzüge und Good Mornings noch ein paar Zentimeter raushauen.

Ich dachte das man durch Krafttraining kleiner wird...?

[campi88]

beides ist totaler schwachsinn.

das knochengerüst wächst oder schrumpft nicht.

da kann man eher an den osterhasen glauben...