19 Jahre & 74kg, 1,82m, 6 Monate Training

[Hobbs]

Könntest du vielleicht auch noch ein Video davon machen, wie du deine Bauchmuskeln trainierst? Ich habe da nämlich etwas Probleme und vielleicht kann ich mir von dir ja etwas abgucken

[bigdude1982]

meine großen respekt. endlich mal ein junger mensch, der clean ausschaut und super natural ergebnisse erreicht hat. mach weiter so und komme ja nicht auf die idee was einzupfeifen. das wirst du nie brauchen. das würde dich nur ruinieren und krank machen. bleib weiter auf deinem weg und du wirst was werden. sieht alles super aus, mach dich nicht verrückt. nur ein tip für deinen lat. mach klimmzüge für den rücken. dann wird die schwachstelle auch bald einer deiner stärken sein

[bigdude1982]

habe ich noch vergessen. lasse dir blos von keinem hier erzählen, das das was du erreicht hast nicht super wäre. das ist nämlich super und wer was anderes behauptet hat eh schon ein verzerrtes wahrnehmungsbild von einem gesunden starken körper. ich war so dumm mir meine wahrnehmung nehmen zu lassen durch hormonverseuchte körper und muss heute mit den folgen leben.

[Held vom Erdbeerfeld]

"1" getippt & find dich geil

[Georgy]

Natürlich 1 tippt. Geil geil ....könnst ruhig hier auch ma wieder bisschen updaten...hoffe seh nach der Trainingszeit auch so aus!

[Goa]

ach ja und das halbjährliche update....
nach bisschen low-carb => 77kilo...schön mit gut viele schatten
kfa kann ich nicht sagen dürfte so 11% sein !!!
Momentan bin ich jetzt wieder auf 80Kilo


keep on pumping
lg
Goa

[karl malone]

ästhetisch echt gelungen. krasser bauch

[Georgy]

Mörder geiler Körper GOA! Für dich gut das nicht jeder so aussieht, für uns schade dass man sone form nicht trainieren kann. Einfach geniale Genetik...schaiß auf schattenspiele es ist einfach der hammer und irgendwie mein Ziel.


warum haste eigentlich hier das gesicht verdeckt, wenn dus doch auf deiner Votingseite die du uns ja hier preisgegeben hast, zeigst? ^^

[beliar]

In dem Raum hängen coole Poster^^

[Goa]

aso...ja egal ob jetzt mit Kopf oder net...
auf dem anderen ist halt nen Wasserzeichen !!!
Entweder ich veränder das Bild oder halt mit Wasserzeichen(und auf dem Anderen ist die auflösung auch nicht so hoch).
Die nächsten Bilder gibts dann im Sommer...schön gebräunt hoffentlich =)

lg
goa