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keine sorge ich bin dir ruhe selbst, und für den wutanfall eben war das auch noch sehr zivilisiert. Ich bin von Bambamscorner ausgegangen, ich meine da ständ 1.2g und bin mir sicher das steht fast überall....oder das war zumindest für normale sportler...ist auch egal. Dann habe ich mich halt vertan, das aber im letzten Posting und nicht davor. Es ging ja nicht drumm das was falsch ist sonderm um das : wieviel mist kann man in einem posting schreiben,....das darf doch nicht wahr sein....
genauso das : Das stimmt ( will er mich für dumm verkaufen oder was)
und das klingt nun wirklich sehr abwertend als wär irgendwas grundlegend falsch und lächerlich...
Und ich bleibe dabei besser 150g ew bei 70kg als 120g! Von 3g ( was ich auch nicht für schädlich jedoch vllt übertrieben halte) habe ich nie gesprochen!
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Du musst nichts erklären, hab dich schon verstanden 
Abgesehen davon, jeder lässt mal nen dummen Spruch ab 
Und noch mal allgemein, bevor hier wieder Unruhe aufkommt, 3 g/kg sind bestimmt nicht gefährlich, mit Sicherheit auf jedenfall nicht bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr.
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