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ich ekel mich auch vor quark...
habs früher über die haferflocken gekippt und dann mit milch gefuttert (obligatorischer zähne-tip für ernährungsvernachlässiger)...
habs drei oder vier tage durchgehalten.
alternative: fettarmer bioghurt von onken vermischt mit erdbeeren... und natürlich michshakes mit joghurt.
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Sportstudent/in
 Zitat von Feed
ich ekel mich auch vor quark...
habs früher über die haferflocken gekippt und dann mit milch gefuttert (obligatorischer zähne-tip für ernährungsvernachlässiger)...
habs drei oder vier tage durchgehalten.
alternative: fettarmer bioghurt von onken vermischt mit erdbeeren... und natürlich michshakes mit joghurt.
quark + milch + haferflocken ?? 
ist das ekelhaft, das würde ich NIE herunterbekommen?
quark von natur aus bekömmlich? schonmal quark (die magerstufe) versucht pur zu essen? ich musste mich nach knapp 100g übergeben!
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 Zitat von Legend
quark von natur aus bekömmlich? schonmal quark (die magerstufe) versucht pur zu essen? ich musste mich nach knapp 100g übergeben!
Ich hab schon die 500 g pur gepackt... 
Aber toll war es nicht 
Magerquark mit fettarmen Yoghurt und Marmelade vermischen, das ganz zum Müsli oder den Haferflocken, das geht defintiv, ohne den Yoghurt kommt es einem allerdings vor als würde man gerade antrocknenden Zement/Beton essen
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Sportstudent/in
 Zitat von Manoah
Ich hab schon die 500 g pur gepackt... 
Aber toll war es nicht
Magerquark mit fettarmen Yoghurt und Marmelade vermischen, das ganz zum Müsli oder den Haferflocken, das geht defintiv, ohne den Yoghurt kommt es einem allerdings vor als würde man gerade antrocknenden Zement/Beton essen 
ja ich war so schlau, ersten paar bissen gegessen und gemerkt:"hmm schmeckt verdammt mieß." und wa smache ich? ich versuche das zeug so schnell wie möglich in mich hineinzustopen und aufeinmal war der neue teppich ungewollt eingeweiht
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 Zitat von Legend
ja ich war so schlau, ersten paar bissen gegessen und gemerkt:"hmm schmeckt verdammt mieß." und wa smache ich? ich versuche das zeug so schnell wie möglich in mich hineinzustopen und aufeinmal war der neue teppich ungewollt eingeweiht 
Klingt auf jedenfall lustig
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