Und noch ein Abnehmer ;)

[twentyfour7]

Als Zielsetzung sicher ok. Ich träum ja auch von ner Nacht oder zwei mit Jessica Alba.
Aber so wenig wie ich diesen Traum verwirklichen kann wirst Du dieses Ziel jemals erreichen. Weil da nicht nur der Wille, Ehrgeiz und Motivation zählt sondern in diesem Fall auch die entsprechende Genetik.
Der Typ auf dem Bild sah mit Sicherheit schon ohne Training besser aus als die meisten hier nach 2 Jahren hartem Studioeinsatz.
Kann Dir auch nur empfehlen Deine Ziele in viele kleine Schritte und Abschnitte zu unterteilen. Der Mensch braucht Erfolgserlebnisse und die lassen sich so besser erreichen.
Davon abgesehen wirst auch immer wieder mal Rückschläge hin nehmen müssen. Da verliert man das ganz große Ziel leicht aus den Augen.

[Legend]

dann zeigt dem jungen doch mal ein phto dass er sich als ziel stecken soll, statt große reden hier zu schwingen!

[All Plex]

wie wärs mit nick auger? :P

auch wenn ich finde, dass sich jeder seine ziele selber stecken muss
und wenn er so ne maschine werden will, dann soll er bb 100% durchziehn und
dann ist doch zumindest ein ergebnis in der Art möglich oder nicht?
dauert halt dann ein bisschen länger...

Ich glaub an dich damien