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Thema: Reihenfolge bei den Übungen

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05.01.2005, 00:41 #5
yannic77

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Zitat von Christoph2

Warum sollte man Klimmzüge vor dem Langhantelrudern machen?

ob klimmzüge oder lh-rudern zu erst, ist im prinzip egal. hauptsache kh als erstes.
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