Bizeps Umfang

[Affe_mit_Waffe]

und wollte eimal fragen, ist ein Bizepsumfang von 30,5cm. akzeptabel??

Tolle Frage.

Was bringt dir die Antwort?
Bei "ja" hörst du auf, bei "nein" machst du weiter...oder wie?

Ich hoffe du trainierst den Bauch, denn ohne wächst der Bizeps nicht!

[VFB]

Ich hab nur 28,5 wiege aber auch 4 Kilo weniger und trainiere erst seit 4 Wochen.
Ich würde aber auch den Trizeps trainieren, wenn ich du wäre.

[Dreamer001]

den umfang deines Bizeps wirst wohl kaum messen können, eher deinen Armumfang wo der Trizeps auch dabei ist.

[BaeR1989]

Ich hab nur 28,5 wiege aber auch 4 Kilo weniger und trainiere erst seit 4 Wochen.
Ich würde aber auch den Trizeps trainieren, wenn ich du wäre.

jeha^^ weiter so jungs !!!

ihr seit GERMANY´S NEXT TOP-BODYBUILDER...