Kreatin und Alkohol

[Sasin]

das kann bisher niemand wirklich beantworten
denke aber dass sich das mit dem alk ähnlich auswirkt wie bei viel kaffeegenuss , würde einfach VIEL wasser am tag davor und danach trinken
aber hemmen wird es das creatin selbst sicher nicht

ich selbst gehe alle 2-3 wochen mal richtig
hab dann total schlechtes gewissen aber was tut man nich alles für und mit freunden , hat mir nix geschadet , creatin nehme ich erst 3-4 wochen hab allerdings schon extremen kraftzuwachs gespürt ( hoffe mal kein placebo haha )

[polska87]

klar kannst du was trinken mein gott.. trink halt in maßen und kein koma saufen dann kann auch nicht viel passieren..kreatin ist ein supplement und kein steroid -.-

[tarock]

das mit dem kaffee stimmt so nicht

[Alexander Sturm]

Kreatin ist ein Supplement, also kann nix passieren und Alkohol ein Genussmittel, also kann da auch nix passieren.