meinungen zu den propotionen

[Best Grip]

Die Bilder und Posen sind nicht gerade die Besten, ausserdem
fand ich deine Form bei deinen Bildern mit 88kg besser.
Dein KF ist etwas zu hoch um deutlich klare Muskelmasse zu sehen, verbessere deine Ernährung und deine Form wird deutlich besser.

[hantelwerfer]

esse ca. 4000kcal
natürlich keinen mist...

[Zeros]

esse ca. 4000kcal
natürlich keinen mist...

Hallo,

wenn möglich stelle doch nur Bilder ins Netz die eine entsprechende Qualität aufweisen auf deinen Bildern ist ja fast nichst zu erkennen.

Grüße Andreas T.

[hantelwerfer]

Hallo,

wenn möglich stelle doch nur Bilder ins Netz die eine entsprechende Qualität aufweisen auf deinen Bildern ist ja fast nichst zu erkennen.

Grüße Andreas T.

ja wird (möglichst heute noch) gemacht

[Shaq32]

weiß nicht was ich davon halten soll.
bin selbst 17 jahre alt, 188cm groß und ca 92 kg schwer, kfa laut kaliper 11,8 %.
Bei seinen 88kg Bildern sah er trotzdem massiger und definierter aus, da stimmt doch was nicht.
ich esse übrigens 4300 - 4500 kcal pro tag beziehungsweise führe ich mir zu.
Wegen meines jugendlichen Alters überkommmen mich jedoch manchmal 6000+ kcal tage.

[Schnulle]

entwicklung ist erkennbar. aber ich denke, dein kfa ist nun höher.
4000 kcal sind ok. wie lange trainierst du nun insgesamt?

bitte nicht mal im geringsten ans stoffen denken (nicht mal ansatzweise ) da geht noch eine menge ohne!

dran bleiben und und zähne zusammen beißen!

[hantelwerfer]

weiß nicht was ich davon halten soll.
bin selbst 17 jahre alt, 188cm groß und ca 92 kg schwer, kfa laut kaliper 11,8 %.
Bei seinen 88kg Bildern sah er trotzdem massiger und definierter aus, da stimmt doch was nicht.
ich esse übrigens 4300 - 4500 kcal pro tag beziehungsweise führe ich mir zu.
Wegen meines jugendlichen Alters überkommmen mich jedoch manchmal 6000+ kcal tage.

mein kfa ist doch auch einiges höher.
meine daten stimmen jedenfalls.