Hilfsmittel zur Rückenkorrektur?

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Ich war heute beim Arzt und hab mich wegen Schmerzen in der Schulter untersuchen lassen. Dabei wurde auch festgestellt, dass ich meine Schultern immer nach vorne hängen lasse (wusste ich auch schon vorher).

Meine Frage ist, gibt es irgendwelche Hilfsmittel zur Korrektur der Haltung? Eine Art Rucksackverband der die Schultern automatisch nach hinten zieht? Man achtet ja nicht den ganzen Tag auf seine Körperhaltung. Da wäre irgend ein hilfsmittel schon von Vorteil.

Kann mir da jemand helfen. Vielleicht ein link zu guten orthopädischen Hilfsmitteln!?

Danke schonmal im Voraus!

Hi,
von orthopädischen Hilfsmitteln würde ich in deinem Fall eher absehen, da Du deine Fehlhaltung im schlimmsten Fall eher verstärkst, da durch die passive Unterstützung die beteiligte Muskulatur noch mehr entlastet wird. Ich würde eher zu einem gezielten Training und ständiges Achten auf eine richtige Haltung raten. Vorausgesetzt es ist tatsächlich "nur" eine Fehl-Haltung.

Gruß

[iltis4life]

Hi,
von orthopädischen Hilfsmitteln würde ich in deinem Fall eher absehen, da Du deine Fehlhaltung im schlimmsten Fall eher verstärkst, da durch die passive Unterstützung die beteiligte Muskulatur noch mehr entlastet wird. Ich würde eher zu einem gezielten Training und ständiges Achten auf eine richtige Haltung raten. Vorausgesetzt es ist tatsächlich "nur" eine Fehl-Haltung.

Gruß

Ich deke Du hast Recht - wenn ich das nicht eigenständig sondern mit Hilfsmitteln versuche wird das ganze wahrscheinlich eher schlechter. Ich achte jetzt auch schon seit 2 Tagen sehr auf meine Haltung. Am Anfang hat mir die gerade Haltung schon ziemliche Schmerzen im oberen Rücken und Nacken verursacht. So langfsam gehts aber etwas besser. Ich lege mir ab und zu warme Kompressen in den Nacken. Ich denke das hilft ein wenig.

Weiß jemand wie lange diese Schmerzen wohl anhalten werden??