bauch am beintag

[Guerillerro]

aha...

das soll heißen, dass du bei Kniebeuge deinen Bauch gut genug schon mittrainierst.
So versteh ich es zumindest. ^^

[xerof]

das soll heißen, dass du bei Kniebeuge deinen Bauch gut genug schon mittrainierst.
So versteh ich es zumindest. ^^

achso, ok

[Next_Arnold1000]

Ich trainier auch den Bauch am Beintag

Nur so kann ich auch einen Muskelkater im Bauch bekommen

[BlaZn]

Ich trainier auch den Bauch am Beintag

Nur so kann ich auch einen Muskelkater im Bauch bekommen

Bei mir ebenso - sogar am Ende des "Kniebeugen-Tages".

[everblack]

das soll heißen, dass du bei Kniebeuge deinen Bauch gut genug schon mittrainierst.
So versteh ich es zumindest. ^^

genau! wenn du nach dem beintraining keine ordentlichen crunches mehr hinbekommst, weil dein bauch schon platt ist, wurde er bereits ausreichend mittrainiert.