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Also wenn man seinen unteren Rücken dabei gerade halten ist das sicher eine gute Übung. Ich kann es nicht. Auch ohne Gewicht nicht, daher meide ich diese Übung absolut.
Wieso man Zughilfen verwenden soll, versteh ich allerdings nicht. Es werden ja wohl leichtere Gewichte als beim normalen heben verwendet, daher sollte man es eigentlich problemlos halten könne.
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