Unglaublich große Steigerung durch Crea?

[N3ckBr34k4]

Vorher lasch trainiert oder jetzt stark am Abfälschen, solche Steigerungen sind in der Zeit nicht möglich, egal was du dir reinwirfst.
Das schafft höchstens der soldier123 und das während ner Diät

Soldier123

[xerof]

placebo effekt ?

[Sasin]

hm bei mir wars ähnlich... allerdings glaub ich net dass es nur am creatin lag sondern bissl einbildung bzw andere belastung wahrgenommen

habs leider auch net völlig genau vorher gemessen , also die kraftdaten

kann gut sein dass du sehr gut aufs creatin anspringst ( speicher leer? ) aber sicherlich nicht 15-50% in 3 wochen

[acbb]

nicht, dass dein studio auf pfund gewechselt hat


ich würde meinen bei crea sind vielleicht einpaar kg mehr drin, wobei ich nicht weiss, was davon einbildung ist

[Legomeister]

Ich kann nirgendwo die Dauer sehen.
Vielleicht war das auch das erste richtige Training (eventuell mit einem erfahrenen Trainingspartner?).

[WuzzlaKing]

Kann sich auch durchaus im Kopf abspielen das ganze! Durch die Einnahme von Creatin, wissen wir ja alle das Kraftsteigerungen kommen...und mit dieser Einstellung gehen viele trainieren und geben mehr wie 100% und siehe da man schafft mehr...

Ich nehm an, dass bei dir Crea nen Teil da beigetragen hat! Dein Kopf aber auch

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