Paar fragen

[Manoah]

Wenn Muskelaufbau dein Interesse ist und du hart trainieren willst dann würde ich immer danach schwimmen gehen, hätte in der Weisse auch etwas von nem Cool-Down und gleichzeitig hast du eine gute Ausdauerbelastung.

[gman111]

aber wenn ich trainiert habe dann fällt doch der testosteron wert wieder ab oder? und dann bringt das schwimmen auch nix mehr oder?

bringt schwimmen was für die brustmuskeln?

[Manoah]

Das mit dem Testsoteron und dem Schwimmen ist schonmal Unsinn so, und klar bringt Schwimmen auch was für den Brustmuskel, ist mMn die beste Allround-Sportart überhaupt.